Yaz Tatilinde Çocuklar İçin Pratik Atıştırmalıklar

Yaz tatilinin gelmesiyle birlikte çocukların gün içindeki hareketliliği ve enerjisi de artıyor. Parkta geçirilen uzun saatler, yolculuklar, bahçede ya da evde verilen oyun molaları derken; hazırda hem onları mutlu edecek hem de kolayca hazırlanabilecek atıştırmalıkların olması daha da önem kazanıyor. Biz de bu ay, yaz tatilinde çocukların neşesine eşlik edecek beş pratik atıştırmalık tarifini bir araya getirdik.

1) Mini Muzlu Sandviçler

Malzemeler:

• 4 dilim tost ekmeği
• 1 adet muz
• 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi ya da labne
• İsteğe göre bal

Tarif:
Ekmek dilimlerinin üzerine fıstık ezmesi ya da labne sürün. Muzları ince ince dilimleyip ekmeklerin üzerine yerleştirin. Dilerseniz çok az bal gezdirin. Ekmekleri kapatıp küçük kareler ya da üçgenler halinde kesin.

2) Lokmalık Donmuş Çilekli Yoğurt

Malzemeler:

• 2 su bardağı yoğurt
• 7-8 adet çilek
• İsteğe göre bal

Tarif:
Yoğurdu bir kaba alın. Meyveleri küçük parçalar halinde doğrayın üzerine çok az bal gezdirin. Yağlı kağıt üzerine kaşıkla sererek ya da dondurma kalıplarında dondurabilirsiniz.

3) Mini Pizza Ekmekleri

Malzemeler:

• 1 adet tost ekmek ya da küçük sandviç ekmeği
• 2 yemek kaşığı domates sosu
• Kaşar rendesi
• Domates, biber, zeytin gibi malzemelerden dilediğinizce

Tarif:
Ekmekleri küçük dilimler halinde kesin. Üzerlerine domates sosu sürün. Kaşar peyniri ve sevilen malzemeleri ekleyin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında peynir eriyene kadar pişirin. Servis etmek için biraz soğumasını bekleyin.

4) Elmalı Tarçınlı Mini Dürüm

Malzemeler:

• 1 adet lavaş
• 1 adet elma
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 yemek kaşığı süt reçeli

Tarif:
Elmayı ince dilimleyin ya da rendeleyin. Lavaşın üzerine süt reçeli sürün. Elma parçalarını yerleştirip üzerine tarçın serpin. Lavaşı rulo şeklinde sarın ve küçük parçalara kesin.

5) Muzlu Dondurma

Malzemeler:

• 2 adet muz
• 1 su bardağı süt
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• İsteğe göre bal

Tarif:
Muzları süt ve yoğurtla birlikte blenderdan geçirin. Dilerseniz çok az bal ekleyin. Karışımı küçük kalıplara paylaştırıp dondurucuda bekletin. Serinletici ve yumuşak kıvamlı bir yaz atıştırmalığı olarak servis edebilirsiniz.

Bu tarifler oyun sonrası iştahla yiyecek soran çocuklarımızı çok mutlu edecek. Mini sandviçlerden serin yaz lezzetlerine uzanan bu atıştırmalıklar; günün farklı anlarında keyifle tercih edilebilir. Siz de yaz boyunca yukarıda sizin için seçtiğimiz hem kolay hem de lezzetli alternatiflerden ilham alabilirsiniz. Herkese afiyet olsun!